December 5, 2015

5 redskaber til højere selvværd

Lavt selvværd kan få dig til at reagere uhensigtsmæssigt og være overansvarlig eller uambitiøs. Lavt selvværd kan være årsag til, at du bekymrer dig unødigt og […]
December 5, 2015

Den selvkærlige slankekur – vejen til et blivende vægttab og en selvkærlig livsstil.

Rutchebanevægt? Kur efter kur efter kur efter kur? Trøstespisning? Overspisning? Selvhad? Der kan være mange grunde til, at det er svært for dig at tabe dig, […]
December 5, 2015

Hold op med at skændes – kommunikation for par

Skændes i for meget og synes i skal løse det selv? Føler du dig misforstået eller ikke hørt? Er det svært for jer at lytte til […]